Opublikowano

Jak działa nasz wzrok i co wpływa na jego jakość?

gałka oczna

Gałka oczna

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, który umożliwia nam odbieranie bodźców wizualnych i interpretowanie ich w mózgu. Odpowiedzialna za to jest gałka oczna, złożona z wielu elementów, które wspólnie tworzą obraz, który widzimy.

Proces widzenia rozpoczyna się od refrakcji światła, czyli załamania promieni świetlnych przez rogówkę i soczewkę, które skupiają obraz na siatkówce. Siatkówka zawiera dwa rodzaje receptorów światła: czopki, odpowiedzialne za percepcję barw i kształtów oraz pręciki, umożliwiające widzenie w warunkach słabego oświetlenia.

Po odbiciu od siatkówki, impulsy elektryczne są przekazywane przez nerw wzrokowy do mózgu, gdzie są przetwarzane i interpretowane w obraz. Ten proces jest bardzo złożony i zależy od wielu czynników, które wpływają na jakość widzenia.

Jeden z najważniejszych czynników wpływających na jakość wzroku jest stan zdrowia oczu. Na przykład, choroby takie jak zaćma, jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej mogą znacząco wpłynąć na jakość widzenia i prowadzić nawet do utraty wzroku. Dlatego tak ważne jest regularne badanie oczu i leczenie chorób wzroku.

Innym czynnikiem wpływającym na jakość wzroku jest dieta. Składniki odżywcze takie jak witamina A, C i E, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia oczu i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom wzroku.

Wpływ na jakość widzenia ma także styl życia, w tym praca przy komputerze i korzystanie z urządzeń mobilnych, które mogą powodować zmęczenie wzroku i wpłynąć na jakość snu. Dlatego tak ważne jest regularne robienie przerw od pracy przy komputerze i korzystanie z filtrów ochronnych na ekranach.

Innymi czynnikami wpływającymi na jakość widzenia są czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie powietrza, dym tytoniowy czy nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV. Dlatego tak ważne jest stosowanie okularów przeciwsłonecznych i unikanie palenia tytoniu.

Podsumowując, gałka oczna jest niezwykle skomplikowanym narządem, a jakość widzenia zależy od wielu czynników, takich jak stan zdrowia oczu, dieta, styl życia i czynniki środowiskowe. Dlatego tak ważne jest dbanie o swoje oczy i regularne wykonywanie badań wzroku.

Chcesz wiedzieć więcej na temat gałki ocznej? Zapraszamy na naszego bloga lub fanpage na facebooku i instagramie.

Opublikowano

Męty w oku czyli pływające włókna w ciele szklistym

floaters męty oko ciało szkliste gałka oczna cienie nitki


Czym są pojawiające się w oczach męty?

Męty w oku ciała szklistego to patologia żelu ciała szklistego, który wypełnia oko tworząc skupiska włókien
kolagenowych. Są to małe muszki, kropki, pływające kreski, które pojawiają się w wyniku patrzenia na
jasne światło i przesuwają się wraz z ruchem gałek ocznych.

Co oznacza pojawienie się mętów w oku.

Męty w oku oznaczają zmianę architektury ciała szklistego. Objawami tego zjawiska mogą być
rozwodnienie ciała szklistego oraz zmniejszenie jego objętości. Układ immunologiczny oka jest tak
skonstruowany, że męty rzadko się wchłaniają, gdyż powstają z tkanek wewnątrzgałkowych i nie są
rozpoznawane jako obce. Może to również powodować zagęszczenie ciała szklistego.

Co może być przyczyną powstawania mętów.

Powstawanie mętów w oczach powoduje rozpad kolagenu, który zamienia się w włókna mętów.
Przyczyną mogą to być stany zapalne oka, urazy lub różnego rodzaju choroby m.in. cukrzyca,
nadciśnienie tętnicze, odwarstwienie siatkówki lub ciałka szklistego, mechaniczne uszkodzenie gałki
ocznej,

Kiedy należy udać się do lekarza?

Wtedy gdy zauważymy, iż tzw. mroczków w oku jest dużo oraz wtedy kiedy zaczynają one w sposób
uciążliwy utrudniać widzenie. W tym przypadku może być konieczne nawet chirurgiczne ich usunięcie.
Jednak na ogół nie są one szkodliwe dla naszego wzroku nie powodują zaburzeń w ostrości widzenia.

Domowe sposoby na męty w oku

W przypadku, gdy męty w oku stają się bardzo uciążliwe na co dzień warto poratować się w pierwszej
kolejności domowymi sposobami. Najprostsze metody często są bardzo pomocne. Możemy wykonywać
ćwiczenia gałek ocznych. Ćwiczenie które warto wykonać polega na kilkukrotnym poruszaniu gałkami
ocznymi w różnych kierunkach. W górę, dół prawo, lewo.
Kolejnym sposobem na poradzenie sobie w domu z mętami może być zakrapianie oczu jodkiem potasu,
niestety nie gwarantuje to 100% pozbycia się niechcianych mętów.

Należy również pamiętać o suplementacji witaminowej, organizm człowieka składa się z wielu
pierwiastków. Badania naukowe wykazały, że skuteczna w leczeniu męt w oku jest witamina C z racji
tego, że wykazuje ona silne właściwości antyoksydacyjne, które skutecznie walczą z wolnymi rodnikami
oraz hamują rozpad włókien kolagenowych. Kwas askorbinowy ma wiele zalet dla naszego organizmu

przede wszystkim wzmacnia również odporność, przyspiesza gojenie się ran, spowalnia starzenie się
skóry, wpływa na pracę układu immunologicznego i krwionośnego.

Leczenie męt w oku

Przede wszystkim należy udać się do okulisty, gdyż to on musi dobrać indywidualny i najlepszy sposób
na poradzenie sobie z problemem. Okulista ma za zadanie ocenić wszelkie czynniki, które wpływają na
powstawanie męt w oczach, np. jak blisko siatkówki zlokalizowane są złogi i jaka jest ich ilość.
Konieczne jest podanie kropli, które rozszerzają źrenice. Takie badanie wykonuje się na podstawie badań
optometrycznych.

Jeżeli chcemy profilaktycznie wzmocnić swój narząd wzroku możemy sięgnąć po zioła. Należy sięgać po
zioła, które zawierają w składzie luteinę oraz możemy wspomóc się suplementacją witaminy C. Spowolni
to proces degeneracji narządu wzroku.

Męty w oku zabieg chirurgiczny.

Zabieg chirurgiczny konieczny jest w przypadku gdy domowe sposoby zawiodą, a męty w oku nadal są i
to w bardzo dużej ilości. Oczywiście o takim zabiegu decyduje okulista. Robi się w tym przypadku zabieg
witrektomii, który polega na wycięciu ciała szklistego. Zabieg ten uważany jest za jedną z
najskuteczniejszych metod pozbywania się męt.

Po więcej informacji o soczewkach kontaktowych zapraszamy na nasz fanpage na facebooku i instagramie.

więcej informacji na temat męt w oku tutaj